THÉRAPIE NATURELLE

À l'année

Quota : max 8 participantes par séance

Durée : 8 à 10 semaines par séance, 2 à 3 séances par année

Êtes-vous un vétéran aventureux qui a de la difficulté à sortir dans le monde et qui vit :

• De l’hypervigilance?
• Un sentiment de déconnexion avec la nature?
• Une perte d’identité?
• Un manque de sommeil?
• Un niveau élevé d’anxiété?

Ces symptômes nuisent-ils à votre vie quotidienne et rendent-ils plus difficile le fait d’être la personne que vous aimeriez être?

Le Programme de thérapie par la nature et la résilience permettra aux participants de :

• Interagir avec la nature et les animaux dans un petit groupe
• Apprendre de nouvelles stratégies d’adaptation
• Pratiquer la pleine conscience en plein air
• Réguler le système nerveux grâce au temps passé dans la nature